怎么可以防止肛瘘的发生呢

　　怎么可以防止肛瘘的发生呢？肛肠疾病起始于不健康的排便习惯和饮食习惯，预防肛瘘一定要有健康的排便习惯，每天在固定的时间大便，大脑会形成条件反射，直肠和消化系统也会形成生物钟，到了时间就会有便意。最好是每天早上定时排便。有便意时千万别憋着，一定要去厕所，强憋大便容易得肛瘘以及便秘。
　　怎么可以防止肛瘘的发生呢？每次排便后要把肛门擦拭干净，有条件最好是用温水清洗肛门，这样做可以预防肛门感染。排便时要专心，不要看书看报玩手机，以免反射刺激消失便意消失。为了预防便秘，多吃清淡容易消化的食物，新鲜蔬菜和水果必不可少，有条件可以多喝酸奶，调整肠道菌群。
　　肛瘘是痔疮，肛裂等肛肠疾病的进一步发展，在得这些肛肠疾病之后应该积极治疗，这是预防肛瘘的很重要的原因，有肛门灼热感，不适感要及时就医。久坐同样对便秘有一定的诱发作用，便秘又会导致肛瘘，所以不能久坐久站，应当积极进行体育锻炼，促进肠胃蠕动。
　　怎么可以防止肛瘘的发生呢？积极治疗可能会引发肛瘘的疾病，如溃疡性结肠炎，直肠炎等，不宜吃油腻的食物，肥胖人群应当积极减肥，改善自己的饮食结构，粗纤维食物是保持大便通常，预防肛肠疾病的良好食物，但是也不宜吃得过多，否则更容易引发肛瘘。得了肛裂，一定要到正规专业医院进行治疗。