预防肛裂一定要保持大便的通畅

　　预防肛裂一定要保持大便的通畅。肛门健康对人体的健康是非常重要的，肛门如果患上肛裂，不仅给患者带来身体上的痛苦，心理上也会造成压力，导致情绪烦躁，影响生活质量。对于肛裂患者，日常的护理对康复是非常有用的。我们下面就一起了解一下日常生活中如何护理肛裂，预防肛裂复发。》》点击此处免费在线咨询我院专家
　　1、确保大便通畅。大便通畅是护理肛裂的有效方法，尤其是便秘，是造成肛裂和肛裂复发的最大元凶。因此在日常生活中要注意合理的安排饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。少吃刺激和辛辣的食物，软化大便。
　　2、食疗调理。食疗调理对很多疾病的康复作用都是非常明显的，肛裂也可以使用食疗调理。在日常生活中，可以多进食粗粮和粗纤维食物，促进肠胃的蠕动，防止便秘的发生。红薯、玉米、芹菜等。由于肛裂会导致排便出血，因此适当食用一些补血的食物，如红枣、红米、黑木耳、桂圆等。
　　预防肛裂一定要保持大便的通畅。3、饮食多样化。饮食多样化不仅可以保持人体营养均衡，还可以有效的防止便秘的发生。很多肛裂患者为了防止便秘造成的排便痛苦，经常使用泻药来缓解，这样做对肛裂的康复不仅没有帮助，反而会加重病情，导致病情反复。使用泻药虽然可以减轻暂时的排便痛感，但是同时也会导致病菌滋生，导致伤口发炎溃烂。饮食多样化就能很好解决便秘问题，多吃五谷杂粮，新鲜蔬菜水果，香蕉、苹果、菠菜、蜂蜜就是很好的润肠食物。》》点击此处免费在线咨询我院专家