患了月经不调最好少吹空调

　　患了月经不调最好少吹空调？很多女性有这样的情况，天气热经常是在冷气充足的办公室里呆一天。到了家也是一样吹空调，慢慢的到了一段时间后发现自己的月经出现了问题，很多女性出现月经不调的情况，那么这是怎么回事呢?
　　患了月经不调最好少吹空调？其实人体是可以对温度自发调节的，如果气温高了人体皮肤的血液循环就会加速，这样体表温度就会升高，并且会通过出汗来减热。如果天气变冷，人的血液循环会变慢，这样可以减少热量流失。但是这种自发调节能力还是不能迅速转换的，很多人从炎热的室外进入空调房间，其末梢血管会很快收缩，这样容易导致血液循环不良。女性九四因为在室内温度长时间过低导致出现了腹痛和痛经的情况。
　　尤其很多女性常坐办公室，一些年轻女性长时间在空调的冷风下，这样会影响到卵巢功能，这样会让排卵发生障碍，慢慢会导致月经失调，并且出现腹痛腹胀。大家为了防止出现这样的情况，最好是把室温定在26℃左右。另外开空调时，通常低的地方会最凉，女性的腿和脚会很怕冷，建议女性在空调房里要穿袜子，穿丝袜也行。
　　患了月经不调最好少吹空调？另外空调开机13小时后最好是关上一会儿，然后打开窗户呼吸一下空气，最好隔1小时到室外活动一下，这样可以调节一下。如果出现月经不调女性要赶紧到医院检查治疗，很多女性是因为工作压力大，精神压力大，或是身体劳累导致月经不调的出现，另外吹空调也容易导致出现月经不调，提醒大家注意。