月经不调吃什么好

　　月经不调吃什么好？月经不调是女性的常见疾病和多发病，尤其现代女性兼顾家庭和工作，平时也顾不上自己的身体，导致出现很多月经不调患者，什么是月经不调，月经不调就是月经出现异常，一般如果月经提前或者是推迟七天以上，另外月经周期不规律，还有的是月经量或者多了或者是少了，另外还有是月经的颜色出现异常，这些情况都是月经不调，那么，怎样能够赶走月经不调这个麻烦呢?下面就介绍一下：
　　一个是寒性水果，这其中比如西瓜，当然寒性水果不建议女性多吃，尤其是处在月经期间的女性，除了西瓜还有香蕉柿子，梨等等，建议女性还是要少吃一些寒性水果。而温性水果比如荔枝，一般含有丰富的维生素和蛋白质，可以提高抵抗力，像这样的水果有石榴，桃子和橙子等等，建议可以吃一些，另外还有平和的水果，这些水果还有很多营养，如该经期出现便秘可以吃一些这些水果，像苹果之类的。
　　如果月经不调可以把丝瓜络加水煎服，对月经不调效果很好，另外可以用一个老丝瓜烧干后研成细末，然后用盐开水调服，这个可以治疗月经过多。
　　月经不调吃什么好？再介绍几款茶饮，一个是黑木耳红枣茶，选择黑木耳和红枣然后煮汤服之，每天喝一次，这样的茶有补中益气，养血止血的功效，建议气虚型月经出血过多患者可以试一试。再一个茶饮是浓茶红糖饮，是选择茶叶、红糖然后煮浓茶一碗，然后去渣，放进去红糖溶化后饮，这个对月经先期量多的患者有不错的效果。