女性什么情况属于月经不调

　　女性什么情况属于月经不调？宫寒的女性特别的讨厌过冬天，在冬天里很容易出现手脚冰凉，痛经，月经不调的情况，这个说明身体有进寒气了，百病都跟寒是有关系的，宫寒不仅是会导致痛经，月经不调的发生，妇科疾病也是跟宫寒是有一定的关系的。
　　女性什么情况属于月经不调？发生了宫寒后，身体是容易出现内分泌失调的，而且会导致女性在经前是会有小肚子疼痛，坠涨感，白带增多，乳房胀痛的情况发生的，这个都是经期的综合征。下面就具体的来看看宫寒女都有什么表现吧。
　　首先就是白带增多，而且会有腥味，经期不太稳定，经血少，颜色发暗，脸色不好，舌苔发白，经常感觉身体累，精力不能集中，手脚冰凉。
　　因为宫寒导致的月经不调要调理的话，不仅是需要做好保暖工作，同时还是需要注意保持生活的规律，注意饮食，并且要调整好自己的心态。
　　不要过度的劳累，在工作和生活中，要做到劳逸结合，不能熬夜，多注意休息，多参加体育锻炼，可以在夏天里在鹅卵石上快走，可以刺激脚部的经络，改善血液循环，是很不错的。
　　女性什么情况属于月经不调？还有就是防止受寒，特别是小肚子处，经期前可以喝一些红糖水为好，还有就是良好的心态，多吃一些补血的食物，如果是严重的话，就需要及早到正规的医院进行治疗。