痛经患者吃哪些食物呢

　　痛经患者吃哪些食物呢？痛经其实在临床上是非常常见的妇科疾病，而且我们周围绝大部分的女性朋友们都有痛经这个疾病。相信大家对于这个疾病来说并不陌生，如果女性朋友们发生痛经的时候我们该注意些什么呢？痛经推荐的饮食有哪些呢？下面就让专家来为我们详细的介绍一下吧！
　　痛经患者吃哪些食物呢？其实所谓的痛经就是指在刚好来月经的时候出现了下腹部疼痛的症状，像这样的情况其实是属于正常现象，有部分症状较轻的患者们疼痛几分钟之后就会自行缓解，像这种情况是不需要用药物来进行治疗的。从中医的临床角度常讲所谓不通则痛，如果女性发生痛经的话则是证明患者本身的体质比较虚寒，容易导致在女性朋友们在来月经的时候出现行经不畅，更甚着是瘀血阻滞从而无法正常的排出体外而导致痛经。那么像这种情况的话，我们可以用一些当归、川芎、白芍、熟地、桂圆、红枣等等，洗干净之后，放入炖盅里面加入新鲜的鸡肉或者是瘦肉都可以，将它炖成汤适当的服用一些。它可以有效地温经散寒专门针对一些一些走出所引起的痛经，效果是非常不错的。
　　痛经患者吃哪些食物呢？除此之外，在此建议女性患者们如果痛经的症状不是特别严重的话，在临床上是并不建议服用止痛药，因为这样是很容易引起耐药性的。而且在行经的期间患者们必须忌食辛辣刺激的食物，以免加重病情。