子宫肌瘤的预防措施是什么

　　子宫肌瘤的预防措施是什么？子宫肌瘤是妇科疾病的一种。根据患者的病情，可以选择的治疗方面比较多，不过，比较彻底的治疗方法是手术切除。现在我国的科技水平比较高，相应的医疗水平也得到提升，可以通过微型手术切除进行治疗，手术对患者的身体伤害和恢复等比较好。那么，什么办法可以预防这种疾病的出现呢。
　　第一：子宫肌瘤的预防措施是什么？平时生活中，人们要注意休息，养成好的生活习惯，每天到点起床睡觉，不要熬夜，也不要长时间的工作等，尤其是女性生理期间和哺乳期，需要特别的注意。
　　第二：女性妇科疾病的出现与人们的内分泌系统息息相关，如果人们的内分泌系统稳定且正常，就不容易患得妇科炎症疾病，所以，生活中一定要谨记，保持身体激素平衡、水盐平衡等。
　　第三：患者要注意个人卫生，尽可能每天清洗阴道，3-5天洗澡，不要坐浴，也不要总是去公共浴室洗澡，一定要注意私处的卫生，内裤、卫生巾一定要勤换，生理期间多休息，不要操劳。
　　第四：人们应该时时刻刻保持一种积极的心态，乐观的心态，每天心情愉快，不要总是烦恼、忧愁，如若长时间忧郁，导致郁结于心，疾病就随之而来。
　　第五：在饮食上，经常食用新鲜的青菜、火龙果等，不要接触对身体有害的食物。
　　第六：人们的性生活要合理，要规律，不要为了性欲而随心所欲。性爱一定要节制。
　　子宫肌瘤的预防措施是什么？综上所述，这些就是子宫肌瘤患者的预防措施。