引产后怎么做好恢复的措施

　　引产后怎么做好恢复的措施？引产是指中后期终止妊娠的方法，怀孕时间越久要进行流产也就越难，危险指数也越大，对于女性健康的伤害也就越深，所以日常要注意尽量及早进行，避免对身体造成严重的伤害，进行引产手术之后，女性要怎么做好恢复的措施呢?
　　一、引产后怎么做好恢复的措施？保持充足休息，一个月之内避免进行性生活。进行引产之后，女性的身体会比较虚弱，免疫力较低，所以要注意保持充足的休息，注意提高睡眠质量。在恢复期内是不宜进行性生活的，患者自己要注意避免进行，保障身体健康。
　　二、注意术后身体锻炼。术后进行身体锻炼是十分必要的，对于恢复身体有着重要的意义，患者要注意适当的进行，避免进行剧烈运动，一般在术后一个月之后进行运动，注意循序渐进，避免运动量过大，注意量的把握。
　　三、注意做好饮食调理。饮食上患者要尽量多吃些营养的食物，促进身体的恢复，对于补血益气的补药也可以适当进食，但是要注意适量进食，避免过度进食燥热的食物，尽量保持维生素、蛋白质的摄入，提高身体抵抗力。
　　引产后怎么做好恢复的措施？引产对于女性的伤害是存在的，没有做好护理的措施的话，还能够落下病根，所以一定要注意保持健康的生活习惯，尽量规律生活，促进身体的恢复，保障身体健康，日常注意保持卫生清洁，避免感染的出现。