人工流产之后应该怎么保养子宫呢

　　人工流产之后应该怎么保养子宫呢?现在很多的朋友会在婚前同居，这样就很容易会出现意外怀孕的现象，女性在怀孕之后不想要孩子就会选择做人工流产手术，如果在人工流产手术之后没有好好的护理自己的身体，女性的子宫就会受到伤害，会出现月经不调甚至是不孕的现象。生活中对于子宫的保养也是具有一定的方法和技巧的，那么人工流产之后应该怎么保养子宫呢？

　　人工流产之后应该怎么保养子宫呢?1.在做完人工流产之后不能马上起床，建议大家在医院里卧床休息两个小时之后，然后观察阴道出血和子宫收缩的现象，如果出现异常情况要及时的进行处理。

　　人工流产之后应该怎么保养子宫呢?2.人工流产之后需要注意休息，在回家之后应该要卧床休息两三天，之后就可以下床活动，然后慢慢的增加活动的时间。同时在人工流产之后的半个月之内是不能沾冷水和从事体力劳动的。

　　3.想要保养好自己的子宫，增加营养是十分关键的。在这个时候需要增强体质，提高抗病能力，这样受损的器官也能更快的康复。在人流之后应该多食用一些蛋类、肉类、鱼类和豆类这些蛋白质比较丰富的食物，加快身体的恢复，对于子宫的保养也是十分有帮助的。

　　子宫是女性孕育生命的温床，在生活中只有保养好自己的子宫才能带来生命的奇迹，女性在做完人工流产之后要调整好自己的心态，少食用一些凉性的食物，注意身体的保暖，不能沾凉水。