女性适量的运动可以远离卵巢囊肿
电话：010-69368999 时间：2015-04-22
卵巢囊肿是女性非常多见的肿瘤，主要是由于不良的生活习惯或者心理负担过重都会导致患有卵巢囊肿，在早期卵巢囊肿会出现痛经或月经不调甚至出现不孕，卵巢囊肿既然会给女性朋友们带来这么多的问题，那么早怎样做才会远离卵巢囊肿呢？适量的运动是可以有效预防卵巢囊肿的办法。
据研究表明，适量的运动是有助于降低女性卵巢癌的患病风险。所以这种研究也告诉我们健康的生活方式是有效预防女性肿瘤的说法。
国外的一个公共卫生局的研究人员对四百四十二名患有卵巢癌的女性和没有患有卵巢癌的女性做了相关的调查问卷。调查显示，在日常生活中爱运动的女性，患有卵巢癌的风险要明显降低。适量运动水平高的女性患有卵巢癌的危险降低了33%，经常运动的女性患卵巢癌的风险降低了27%。
这一调查告诉我们，绝经前和绝经后的女性患卵巢癌的风险是基本相同的。而如果女性剧烈的运动也没有预防卵巢癌的效果。还提示了我们，免疫与抗氧化系统的增强会减少肥胖的风险，而剧烈的运动则会导致免疫系统受抑制。
专家根据这些调查总结出，卵巢癌预后是比较不理想，可以通过身体运动改变生活方式。可以在日常生活中规律的运动有助于身心甲亢，所以选择规律的运动是可以综合预防慢性疾病的。