宫颈囊肿跟平时的个人卫生有关系吗

　　宫颈囊肿是慢性宫颈炎的一种，也是一种常见的妇科病，患有宫颈囊肿的女性主要会出现一些阴道分泌物增多、分泌物刺激引起的外阴瘙痒及灼热感，也会出现经期出血，夫妻性生活后出血的症状，影响工作效率和生活质量。但其实宫颈囊肿在平时生活中也是可以预防的，下面就来我们看看生活中预防宫颈囊肿的方法吧。

　　1、预防宫颈囊肿最好的方法就是饮食合理和注意个人卫生。

　　2、平时生活中应该注意自己私处的清洁，保持外阴的洁净，防止病原菌的侵入。

　　3、保证夫妻性生活的规律和频率，避免性生活过度和性生活的清洁卫生，男性朋友一定要注意常清理阴茎的包皮垢。

　　4、采取正确安全的避孕措施，实行计划生育，避免多次进行人工流产手术，因为人工流产手术会对宫颈的机械性产生损伤。与此同时，进行一系列妇科手术的时候要严格操作，一定要在无菌的手术室进行，防止医源性的感染和损伤。

　　5、平时注意多进行户外运动和多参加体育运动，适当的爬爬山保持心情的舒畅，保障身心健康，平时还要注意营养的均衡摄取和卫生。

　　6、定期做常规的妇科检查，以便于发现任何妇科炎症后及时上医院进行治疗。

　　7、女性朋友还应该注意经期的卫生，严禁经期性生活，坐浴，以免细菌从阴道侵入造成不必要的炎症。还要注意流产期及产褥期的卫生问题。

　　8、女性在分娩的时候也要使用抗生素唉减少对宫颈的损伤，如果发现宫颈裂伤的问题一定要及时缝合并且使用抗生素来帮助愈合。