女性预防尿道炎都有哪些小方法
电话：010-69368999 时间：2015-03-14
现代女性常常在家庭和工作中来回奔波，往往忽略了照顾自己，从而导致许多女性都患上大大小小的疾病，比如尿道炎就是女性常患上的一种疾病，下面就介绍下在日常生活中预防尿道炎的小方法都有呢些。
1.多喝水、不憋尿：一般女性在每天需要饮水的量为6-8杯，如果膀胱长时间的充满尿液，可导致细菌在膀胱内的大量繁殖，所以一定不要憋尿，有尿意的时候就要立刻排掉，而且排尿还可以冲掉尿道口的细菌，还可以减少尿道炎的发生。
2.避免感染：大肠杆菌是最容易导致尿道炎发生的病菌。一般情况下，大肠杆菌常常寄存在肠道中，一般是不会引发病症的，但是一旦进入阴道以及尿道，便会导致感染，所以在上厕所的时候一定要注意擦拭的顺序，并且在上完厕所的时候一定要洗手。
3.维生素的补充：可以在生活中多食用瓜果蔬菜进行补充维生素，如草莓、蓝莓、胡萝卜以及猕猴桃等。
4.如果在生活中出现了尿路刺激症的症状，应及时到医院进行检查，以及进行少治疗。尿道炎虽然看着不是什么大病，但是并发生的危害是不容小视的。
以上就是介绍预防尿道炎的小方法，希望对女性朋友有所帮助，并且能在生活中做好预防，只要自己健康了，才有精力照顾家庭以及安心工作。