如何预防不孕症
电话：010-69368999 时间：2015-04-16
不孕症的发生是所有女性都不希望发生的一种妇科疾病，这个疾病也是破坏了许多家庭的罪魁祸首，当女性患上这个疾病之后，就会遭受到家庭和外界的闲言闲语，从身体和心理上都受尽煎熬，为了降低这个疾病的发生，下面就来介绍下如何正确的预防这个疾病的发生。
1.养成良好的卫生习惯：在日常中药勤换衣物，勤洗澡，尤其是个人会阴部位的卫生问题。一定要每日的温水清洗，并且每日更换和清洗纯棉内裤，防止细菌的感染。
2.良好的生活习惯：戒掉不良嗜好，如吸烟、饮酒、以及熬夜等。做适当的身体运动，增加个人的体抗力，并且保证每日的睡眠时间能够到8小时，不要太过劳累。
3.合理饮食：饮食要选择易消化有营养的食物，可以多吃些瓜果、蔬菜、豆制品、蛋制品以及瘦肉等。
4.良好的心态：一定要以良好的心态去面对生活，长期的心理抑郁和焦虑，会导致审议内的内分泌以及神经系统出现异常，就会引发一系列的疾病。
5.避免性生活：如果女性有过流产史，一定要在7个月内不要进行性生活，以免造成日后形成习惯性的流产。
6.产检的重要：如果女性已经妊娠，需要定期的到医院进行产检，当出现什么异常情况的时候可以及时的发现，并且做好孕期的保健。
7.多次流产是目前来说导致女性不育症的重要因素，所以在没有准备要孩子的时候，一定要最好避孕的措施，防止流产的发生。
总之，不孕症对于女性的伤害是非常大的，所以一定要做好日常的防御措施，让自己和家庭都摆脱这个病魔的烦扰，如果真的患上了不孕症，要立即到医院进行检查，检查出导致不孕症发生的主要因素后，针对性的治疗就可以了，不要让这个病魔破坏了我们的家庭。